Unión entre el cuerpo y la mente. Es respirar, volver al presente y conectar con lo que está pasando en el aquí y el ahora.
Durante la práctica nos tomamos un tiempo para nosotros, para crear diferentes posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación.
¿Nunca has practicado yoga? ¡No es problema! El yoga es para todos y más aún si buscas mejorar tu flexibilidad en el surf.
¿Practicas yoga? Cuéntanos qué estilo te acomoda antes de tu vista. Puede ser Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Yin Yoga.
Contamos con clases privadas y grupales, además de paquetes especiales de 3 a 7 clases semanales.
¡El mar, la selva y el yoga son la combinación perfecta para recargar energía!
